ناشناس ( تحصیلات : دکترا ، 24 ساله )

سلام. من دختری 24 ساله هستم. خیلی احساسات بدی دارم. کمرو هستم و اعتماد به نفس پایینی دارم و احساس می کنم هیچ کاری را درست انجام نمی دهم. بعد از هرکاری می گویم چرا طور بهتری عمل نکردم. به همین خاطر از خودم بدم می آید. دایما خودم را سرزنش می کنم. در همه کار احساس بی کفایتی دارم و رنج می کشم. اصلا از زندگی ام رضایت ندارم در حالی که پزشکی خوانده ام و در ظاهر موفقم. ضمنا لکنت زبان هم دارم و دختر زیبایی هم نیستم. خواستگاری دارم اما به همین دلایل از ازدواج میترسم که نکند نتوانم در آینده یک زندگی را بچرخانم. لطفا کمکم کنید.


مشاور (خانم سعیده صفری)

باسلام. خواهر عزیزم ، این حالاتی که از آن صحبت کردید از چه زمانی با شماست؟ آیا جدیدا اینطور فکر می کنید و در پی حادثه ی خاصی این عقاید را پیدا کرده اید یا اینکه نه از زمانی که به یاد دارید این احساسات شما را اذیت می کرد؟ اگر پاسخ شما مزمن بودن این حالات است و احساس می کنید این احساس کمرویی و ناتوانی جزئی از ویژگی های شخصیتی شما شده است توصیه می کنم در اسرع وقت قبل از اینکه بخواهید برای ازدواج تصمیم گیری کنید، به یک روانشناس بالینی مراجعه کنید و با بررسی های بیشتر و پیگیری جلسات حضوری تا حد زیادی این حالاتتان را تعدیل کنید. اما اگر نه، فکر می کنید در یکی دو سال اخیر این حالات بیشتر شده می خواهم بدانم چه حوادثی آن را شدت بخشیده.